På gång på studenthälsan

Våga tala

Föreläsning om talängslan hos studenter.  Under föreläsningen får du information om studenthälsans kommande Våga Tala kurs och en del teori kring talängslan. Det är inga praktiska övningar under föreläsningen. 

Tid: Onsdagen 17/9 kl 15.15-16.00. 
Plats: På plats på HB. M502.
Anmälan: Anmälan krävs. Anmäl dig senast kl 12.00 den 17/9. Anmälan och frågor kurator Susanne Evertsson  susanne.evertsson@hb.se 

Prokrastinering - sluta skjuta upp, börja jobba

Föreläsning om uppskjutandebeteende hos studenter. Vi går igenom prokrastinering i studiemiljö - vad det är och hur vi kan göra annorlunda. Det kommer att finnas tid att fundera över sin egen situation. 

Du kan ta del av information och tips kring prokrastinering på sidan Prokrastinering

Tid: Tisdag 30/9 kl 15.15-16.00. A315.
Plats: På plats på HB
Anmälan: Anmälan krävs. Anmäl dig senast kl 12 den 30/9. Anmälan och frågor camilla.bostrom@hb.se 
Ansvariga: Camilla Boström, kurator och Helene Nilsson, kurator Studenthälsan

På plattformen studenthälsa.se kan du både hitta digitala föreläsningar och inspelade filmer på diverse teman som rör dig som student. 

Våga tala-kurs

Tycker du att det är jobbigt  med presentationer och att tala inför grupp? Då är detta gruppen för dig! Kursen är totalt fyra kurstillfällen och du anmäler dig och deltar vid alla tillfällen. Under kurstillfällena varvas teori med övningar. Var och en utgår ifrån sin egen situation.

Start: Onsdagen 1 oktober. Därefter onsdagarna 8/10, 15/10 samt 22/10.
Plats: På plats på HB.
Tid: 15.00-17.00.Totalt fyra onsdagar. 
Anmälan: Anmälan krävs. Anmäl dig senste 24 september.
Intresseanmälan eller frågor: Kontakta susanne.evertsson@hb.se
Ansvarig: Susanne Evertsson, kurator Studenthälsan.
Vid färre än tio anmälda ställer vi in.

Workshop Prokrastinering - Sluta skjut upp och börja jobba! 

Alla människor skjuter upp saker då och då. Det är mänskligt. Men, ibland blir prokrastinering ett bekymmer som kan bidra till att en inte klarar av studierna och mår dåligt. Under workshoppen om prokrastinering har du chansen att lära dig mer och kanske ändra ditt sätt att förhålla dig till dina studier.

Plats: På plats på HB. M502
Tid: Tisdagen 7 oktober 15.15-16.45.
Intresseanmälan och frågor:  Vid frågor kontakta camilla.bostrom@hb.se.
Anmälan krävs. Anmälan senast 2 oktober.
Ansvarig: Camilla Boström, kurator Studenthälsan och Helene Nilsson, kurator Studenthälsan. Vid färre än åtta anmälda ställer vi in. 

Prokrastineringsgrupp

Skjuter du upp dina studier på ett sätt som börjar bli, eller är, ett bekymmer för dig? Prokrastineringsgruppen är till för dig som har svårt att organisera och planera dina studier eller som upprepat skjuter upp att plugga. Gruppens syfte är att arbeta för att minska prokrastinering och att istället komma igång med studierna med stöd av varandra.

Gruppen träffas en gång i veckan, på tisdagar, under hela terminen. 

Gruppen har ett begränsat antal deltagare. Vi har ett fortlöpande intag under terminens gång. Det innebär att du som student kan stå i kö och erbjudas att börja i gruppen så snart det blir en plast ledig.

Är du intresserad av att delta i prokrastineringsgruppen så kan du anmäla dig så kontaktar vi dig för mer information. 

Start: Gruppen startar 14 oktober 2025. Anmälan krävs. Vill du vara med vid gruppstart så anmäl dig senast 8 oktober
Plats: På plats på HB.
Tid: Tisdagar 15.15- 16.30 
Intresseanmälan eller frågor: Kontakta helene.nilsson@hb.se
Ansvariga: Helene Nilsson, kurator och Camilla Boström, kurator Studenthälsan

På studenthälsa.se kan du som studerar på högskola och universitet få tips och råd för att må bättre.