Aktiviteter Studenthälsan

Välkommen till en samtalsgrupp där vi tillsammans funderar över viktiga och allmänmänskliga frågor. Vi kommer bland annat att lyfta teman som ensamhet/tillhörighet och begränsningar/frihet.

Vi kommer att använda oss av samtalskorten Öppna kort under träffarna.

Gruppen kommer att träffas vid tre tillfällen. Träffarna är en och en halv timme långa .Vi vill att du som anmäler dig är med vid alla tillfällena.

Plats: På plats på högskolan. Lokal meddelas vid anmälan
Tid: Tisdagarna 24 februari, 10 mars samt 24 mars kl 15.15-16.45
Anmälan krävs: Anmäl dig senast onsdagen 18 februari. 
Anmälan och frågor till kurator Camilla Boström;
Camilla.bostrom@hb.se eller telefon 033- 435 40 24

Gruppen har begränsat antal deltagare. Först till kvarn gäller. Det behöver vara minst 5 anmälda för att gruppen ska gå av stapeln.

Workshop Prokrastinering - Sluta skjut upp och börja jobba! 

Alla människor skjuter upp saker då och då. Det är mänskligt. Men, ibland blir prokrastinering ett bekymmer som kan bidra till att en inte klarar av studierna och mår dåligt. Under workshoppen om prokrastinering har du chansen att lära dig mer och kanske ändra ditt sätt att förhålla dig till dina studier.

Plats: På plats på HB.
Tid: Tisdagen 3 mars kl 15.15-16.45 samt
        torsdagen 23 april kl 13.00-14.30.
        Vi har två workshoppar under vårterminen, det är samma innehåll på bägge. 
Anmälan och frågor:  Anmälan krävs, anmäl dig senast 24 februari respektive 16 april till camilla.bostrom@hb.se
Ansvarig: Camilla Boström, kurator Studenthälsan och Helene Nilsson, kurator Studenthälsan. Vid färre än åtta anmälda ställer vi in. 

Prokrastineringsgrupp

Skjuter du upp dina studier på ett sätt som börjar bli, eller är, ett bekymmer för dig? Prokrastineringsgruppen är till för dig som har svårt att organisera och planera dina studier eller som upprepat skjuter upp att plugga. Gruppens syfte är att arbeta för att minska prokrastinering och att istället komma igång med studierna med stöd av varandra.

Gruppen träffas en gång i veckan, på tisdagar, under hela terminen. 

Är du intresserad av att delta i prokrastineringsgruppen så kan du anmäla dig så kontaktar vi dig för mer information. 

Start: För närvarande har vi ingen grupp igång. Är du intresserad av att vara med i en grupp så gör en intresseanmälan. 
Intresseanmälan eller frågor: Gruppen har startat. Välkommen att göra en intresseanmälan. Är gruppen full kan du stå på kö tills det blir en ledig plats. Kontakta helene.nilsson@hb.se
Ansvariga: Helene Nilsson, kurator och Camilla Boström, kurator Studenthälsan

30 minuter för ditt mående

En digital föreläsningsserie som ger dig verktyg för att skapa balans i studentlivet - mitt i plugget och i vardagen. Du hittar mer information på Studenthälsa.se

Program vårterminen 2026 

• 22/1 Ny som student
• 29/1 Thrive studying in Sweden (på engelska)
• 5/2 Balanserat studentliv
• 19/2 Mer än bara plugg
• 5/3 När perfekt inte duger
• 19/3 Prata inför publik - hantera din talängslan
• 26/3 Overcome Speech Anxiety (på engelska)
• 9/4 Så klarar du uppsatsen
• 16/4 Balance Beyond Books (på engelska)
• 23/4 Alkoholens påverkan - Om gränser, ansvar och val
• 7/5 Bra sex - hur, vad, varför?
• 21/5 Från självkritik till självmedkänsla