Genvägar
.
Hoppa till huvudinnehålletPå den här sidan hittar du olika friskvårdsaktiviteter för dig som är anställd vid Högskolan i Borås.
Vi kör ett lugnt pass av mjukyoga för att släppa spänningar och reducera stress.
Datum och tid:
5 februari kl. 17:00–17:45
12 februari kl. 17:00–17:45
19 februari kl. 17:00–17:45
26 februari kl. 17:00–17:45
5 mars kl. 17:00–17:45
Lokal: B412 (Dramasalen) i Balderhuset.
Ingen föranmälan.
Kontakt: Annelie Lidén, instruktör:
Tfn: 033–17 95 25
Vi sjunger en blandad repertoar, bara för att det är roligt och som bonus får vi alla sångens positiva hälsoeffekter. Välkommen!
Datum och tid:
19 mars kl. 17:00–17:45
26 mars kl. 17:00–17:45
9 april kl. 17:00–17:45
23 april kl. 17:00–17:45
7 maj kl. 17:00–17:45
Lokal: B 402 (Musiksalen) i Balderhuset.
Ingen föranmälan.
Kontakt: Annelie Lidén, körledare:
Tfn: 033-17 95 25
Välkommen till doktorandyoga, ett bra tillfälle att varva ner och starta en ny vecka på ett positivt sätt!
Therése Wahlström guidar oss genom ett 20-minuters yogapass på lätt nivå (på engelska). Sessionen är utformad så att du kan komma direkt från ditt kontor, labb eller klassrum utan att behöva byta kläder (om du inte har en labbrock).
Ingen utrustning behövs men vi rekommenderar att du tar med din egen yogamatta om du har en. Det går även bra att låna en matta på gymmet i B8, i så fall uppskattar vi din hjälp med att lämna tillbaka den efter passet.
Ingen föranmälan behövs.
Terminens pass är på tisdagar kl. 12:00–12:45 i B412.